Danh mục: SỐNG KHỎE (Trang 11)

(VNmorningnews) – Chọn 6 loại trái cây ít calo như bưởi, chanh dây, quýt, dứa…  Chúng cũng rất giàu chất xơ, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, có lợi cho người muốn giảm cân.

Vnmorningnews-5-trai-cay-giup-hoi-tho-thom-mat-3

(Vnmorningnews) – 5 trái cây giúp hơi thở thơm mát chứa nhiều vitamin góp phần giảm nguy cơ viêm nướu, kích thích tiết nước bọt giúp làm sạch miệng, loại bỏ hơi thở có mùi.

Vnmorningnews-an-chay-dung-cach-mua-vu-lan-

(Vnmorningnews) – Ăn chay đúng cách mùa Vu Lan không khó. Mời bạn bắt đầu với việc chọn thực phẩm tươi sạch giúp cơ thể thanh lọc, đảm bảo các nhóm chất cần thiết để duy trì năng lượng cho người ăn chay. Ăn chay đúng cách mùa Vu LanXem thêm

5 thực phẩm giàu magiê giúp tim khỏe

Ngũ cốc nguyên hạt, chocolate đen, rau lá xanh, cá béo các loại hạt giàu magiê, hỗ trợ tăng cường hoạt động của cơ tim và phòng bệnh tim mạch.